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Meta 4kg
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62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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793 kcal
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Fat: 35.55g | Prot: 42.96g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Gym Chef Strogonoff Carne , Arroz Branco (Cozido), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Beterrabas em Conserva, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Dinner: Queijo Provolone, Hemmer Beterrabas em Conserva, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Other: Leão Chá de Hortelã, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . more...
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218 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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yara avila's Weight History
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