Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 126.30g | Prot: 82.34g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Вологжанка Сметана 22%, Городецкий Творог 12%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Valio Сливки Кулинарные 20%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Вологжанка Сметана 22%, Оливье без Заправки. Dinner: Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Кофе, Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|