Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2442 kcal
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Fat: 80.99g | Prot: 75.96g | Carbs: 295.61g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Dinner: Ketchup, Senape Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Caponata di Verdure, Foglia Verde Insalata Mista, Conad Panini per Hot Dog, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Soviero Affogato al Cioccolato , Negroni, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Conserva di Marmellata, Buitoni Pasta Sfoglia. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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