Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 71.64g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Арбуз, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рестория Шеф Хумус Классический, Бутерброд с Красной Рыбой, Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Арбуз, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|