Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 19.61g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: НХЗ Хлеб на Гречневой Закваске без Глютена, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Нектарин, Груша. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|