|
Лёд тронулся, наконец-то.
|
89.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 152.87g | Prot: 91.56g | Carbs: 21.99g.
Breakfast: Сметана 15%, Сливочный Сыр, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленые Оливки, Lindt Шоколад 90%, Помидоры Черри. Lunch: Глобино Ветчина Прошутто , Сливочное Масло, Сыр Бри. Dinner: Сметана 15%, Кокосовое Масло, Капуста, Подчеревок, Печеночные Оладьи без Муки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina*K's Weight History
|