Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 44.90g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Варламов Свекла с Черносливом, Куриная Грудка Вареная, Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosterinaolga's Weight History
|