Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1094 kcal
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Fat: 42.62g | Prot: 54.53g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Carrefour Pain Complet, Pêches, Danone Yaourt Nature. Lunch: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Danone Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Pêches, Marque Repère Emmental Râpé, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Marque Repère Pâte Feuilletée , Huile d'Olive, Pain Blanc, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Les Croisés Feta, Olives Vertes. Snacks/Other: Jus d'Orange. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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