Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 70.31g | Carbs: 232.88g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм (без Косточек), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Lozako Изолят Соевого Белка, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Пятерочка Груша Конференция, Приготовленная Тыква. Dinner: Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Киреевский Хлеб Пшенично-Ржаной, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Окей Блины с Творогом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annekkenperm's Weight History
|