Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 63.67g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Mindy's Батончик Тыква-Чернослив. Lunch: Свинина Тушеная, Суп Харчо. Dinner: Чурчхела, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|