Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 18.03g | Prot: 25.18g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|