Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 62.24g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Dinner: Невский Кондитер Трюфельные Шоколадные Конфеты, Dunkin' Donuts Пончик, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|