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Nach dem Tag gestern sieht das bald anders aus 😅 lag erkältet im Bett und hab aus Frust nur Mist gegessen 🙈🙈
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86.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2232 kcal
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Fat: 76.37g | Prot: 108.98g | Carbs: 270.99g.
Breakfast: Belbake Weichweizengrieß, Milsani High Protein Pudding Vanille , Honigmelonen, Alpro Bio Kokosnuss. Lunch: Hengstenberg Weißweinessig, Miracel Whip Balance, King's Crown Erbsen Sehr Fein , Netto Geflügelwiener, Freshona Cornichons, Gartenkrone Sonnenmais, Barilla Fusilli. Dinner: Netto Geflügelwiener, Got7 Salted Caramel Sauce, Aldi Trauben Kernlos, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Goldähren Flatbread Sandwich Natur. Snacks/Other: Haribo Frösche, Ben & Jerry's Cookie Dough, Böklunder Mini-Kabanossi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
23 Aug 21 by member: Ziel_2017
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Solange das nicht zu oft passiert, schaffen wir das trotzdem 😁💪🏻
23 Aug 21 by member: Ponyhof13
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Ponyhof13's Weight History
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