Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 66.27g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Орешки со Сгущенкой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Duko's Weight History
|