Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 105.19g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|