Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 104.77g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Fit Kit Coconaut+Vanilla, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Ашан Творожный Сыр с Зеленью , Ашан Булочка 8 Злаков. Dinner: Barilla Спагетти #1, Овощи с курицей 23 август. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|