Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 46.44g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Arla Natura Масло Сливочное 82%, SPAR Изюм, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Perfetto Тори Ясай Соба. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Чернышихинские Колбасы Сервелат Варёно-Копчёный Охотничий, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Здоровое Питание Цикорий, SPAR Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|