Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 83.18g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Солнцепек Сырники. Lunch: Чай, Бутерброд со Шпротами, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Фаршированный, Лента Купаты Куриные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог Зерненый 5%, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|