Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 103.08g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Яйцо, Фундук, Изюм, Черника, Яблоко Гренни Смит, Черная Смородина, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Go Green Салатный Микс Итальянский, Авокадо, Семга. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Go Green Салатный Микс Итальянский, Индейка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|