Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 191.78g | Prot: 120.34g | Carbs: 12.73g.
Breakfast: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Молочные Горки Сливочное Масло 84%. Lunch: Йола Говядина, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Молочные Горки Сливочное Масло 84%, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Dinner: Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ledi.kaluga1979's Weight History
|