Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 66.59g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Свежов Морская Капуста по-Корейски , Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Булгур с Курицей, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Белорусское Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Фрутилад С Клюквой и Малиной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasovael250887's Weight History
|