Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 54.06g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|