Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4279 kcal
|
Fat: 220.83g | Prot: 164.96g | Carbs: 434.46g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Грейпфрут Красный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Русский аппетит Торт Сырный Капучино, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Ананас, Перекресток Булочка с Изюмом. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Тануки Марбл , Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|