Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 108.43g | Carbs: 325.93g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Focaccia Ripiena. Dinner: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Anguria, Callipo Nduja di Spilinga, Montalbano Delizia ai Peperoni, Deluxe Paté di Cipolle e Tonno, Crostini di Pane, Findus Croccole. Snacks/Other: Milk Crema Dessert al Cacao, Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone , Sammontana Gruvi Croccantino. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Scuba Diving - 1 hour, Swimming (moderate) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|