Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 87.82g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Сильпо Багет Гречневый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Alpro Soya Banana, Кабачок, Масло Подсолнечное, Яичница. Lunch: Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Филе Индейки, Масло Подсолнечное. Dinner: Хрещатик Пломбир Шоколадный, Hoegaarden Пиво . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|