Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 61.29g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный , Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|