Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 23.67g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Морская Соль, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|