Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 80.55g | Carbs: 54.12g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Пп творожная запеканка с яблоком и сметаной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Other: Пп творожная запеканка с яблоком и сметаной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|