Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 59.99g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Жар Мясо Фарш, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лепешка. Lunch: Суп Пюре, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shokolad.white's Weight History
|