Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 104.88g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Сырники, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Помидоры, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . Dinner: Кабачковая Пицца. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
steady weight
|
|
svetysik.l's Weight History
|