Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 43.53g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Matti Фруктовые Мюсли. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Рис Длиннозерный, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Окей Шампиньоны Гриль. Dinner: Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na-ers1997's Weight History
|