Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 100.86g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Приготовленная Репа, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. Dinner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Chikalab Chikabar Tiramisu, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Помидоры, Омлет с Молоком, Победа Темный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|