Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 91.25g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Нектарины, Арбуз, Белая Долина Творог 2%, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Мёд, Белая Долина Творог 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Президент Сыр Сливочный, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко, Арбуз, Красная Черёмуха, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.uwu's Weight History
|