Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 46.84g | Carbs: 209.34g.
Lunch: Черный Перец, Kotanyi Приправа для Крылышек BBQ, Оскар Соус Грибной, Uni-Eagle Соус Шрирача , Сырный Соус, Жареная Картошка, Кабачки Жареные, Магнит Сыр Гауда 45%. Dinner: Сырный Соус, Uni-Eagle Соус Шрирача , Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Kotanyi Приправа для Крылышек BBQ, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Сметана , Пельмени. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimikoMun's Weight History
|