|
Ог 89
От 67
Ож 80,5
Об 92
Он 50
|
56.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 48.71g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яичница (с Целым Яйцом), Баклажан, Lotte Чокопай Банановый. Dinner: Элика Чебурек с Сыром . Snacks/Other: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Лука и Сметаны, 5D Чипсы 4 Сыра, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|