Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 95.06g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Арбуз, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Киприно Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Экомилк Сметана 20%, Томское Молоко Творог 5%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Помидоры, Fantelle Пирожное Домовенок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|