Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 92.27g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Сильпо Сыр Бри Дижон . Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Авокадо, Мёд. Dinner: Fiorelli Fragolino Bianco, Bud Пиво, Джин с Тоником. Snacks/Other: Просекко, Чизкейк, Салат с Тунцом и Овощами, Окрошка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|