Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 14.33g | Prot: 26.24g | Carbs: 82.91g.
Lunch: Волошкове Поле Молоко 2,6%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Верес Кукуруза Консервированная , Лук, Сладкий Красный Перец, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
zadoroznaal55's Weight History
|