Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 32.39g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Миндаль, Фундук, Черника, Яблоко Гренни Смит, Сушеный Инжир, Гречка Отварная. Lunch: Фундук, Грудка Индейки, Помидоры, Go Green Салатный Микс Итальянский, Дары Памира Псиллиум, Лук, Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|