Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 79.01g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|