Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3489 kcal
|
Fat: 166.99g | Prot: 93.52g | Carbs: 407.65g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай Несладкий, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Тореро Вафельный Торт с Ароматом Шоколада, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%. Lunch: Чай Несладкий, Тореро Вафельный Торт с Ароматом Шоколада, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Нектарин, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Чикен Бекон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|