Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
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67.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2743 kcal
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Fat: 88.16g | Prot: 106.76g | Carbs: 277.09g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Frappuccino de Caramelo (Venti), Camarão a Parmegiana Vivenda do Camarão, Heineken Cerveja Heineken (250ml). Dinner: Costela de Porco, Tang em Pó, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Tang em Pó, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Corona Cerveja, Sadia Salame Italiano Fatiado, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Goma de Tapioca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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