Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 129.08g | Prot: 65.10g | Carbs: 302.07g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Гуакамоле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница с Помидорами. Lunch: Красные Помидоры, Гуакамоле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Mirel Торт, Picnic Picnic, ВкусВилл Арбуз Желтый, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darianova1111's Weight History
|