Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 47.89g | Carbs: 235.80g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Сметана, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Чай, Конфета, Ikea Слойка Кленовый Пекан. Dinner: Рис Вареный, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Конфета, Чай, Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром, Конфета, Бековский Ирис, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|