Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 60.18g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Монастырский. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|