|
🎉🎉🎉
I knew it!
|
73.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 90.40g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Starbucks Растворимый Кофе Medium Roast, Artfruit Голубика, Billa Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Вологодская Ягода Красная Смородина. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Bruni Вино Белое Сухое, Хлеб Насущный Салат с Фалафелем. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Artfruit Голубика, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Грецкий Орех, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|