Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 87.05g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: кето-лаваш, Любони Сыр Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Петрушка, Укроп, Elementaree Руккола, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, фарш свиной. Dinner: Укроп, Elementaree Руккола, Благояр Куриные Бёдра, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Ферма Брынза. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|