Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 66.42g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Обожайка Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Макароны Отварные, Молодая Морковь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechenie93's Weight History
|