Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 65.07g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Сахаром, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Арбуз, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|