Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 60.30g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фаршированный перец. Dinner: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Творожная запеканка. Snacks/Other: Пудинг чиа. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|